クレイで始める秋からの乾燥対策

秋になるとお肌が乾燥するお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
さわやかな秋晴れの日が続き過ごしやすい季節ではありますが、秋が「一年で一番、肌が老ける季節」とも言われています。
それは夏に受けたお肌のダメージが秋に現れるからです。

さんさんと降り注ぐ日差しやエアコンの影響を多く受けてきた肌は、ダメージが蓄積した状態です。
それが秋になり肌に現れてきます。たとえば秋になり、しみが目立つようになるのは“紫外線ダメージ”が表面化するため。
強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され、肌のターンオーバーにより秋頃に肌の表面に押し上げられ、ダメージが見えるようになるのです。

またエアコンの風に当たることで肌の水分は蒸発し、乾燥を防ごうと皮脂が分泌され、その皮脂は紫外線を浴びると酸化し、肌のくすみ、毛穴詰まり、ニキビなどの肌トラブルを引き起こします。

夏に受けたダメージで疲れた肌を立て直すためにも、この時期にしっかりとしたスキンケアをしていきましょう。

まずは、秋の気温や湿度の低下で肌は乾燥しやすい状態になるため、しっかりと丁寧に保湿すること。
また、紫外線によってダメージを受けたために乱れたターンオーバーを助けるために、角質などを落としてあげる事も重要です。
クレイパックをして、やさしく肌に不必要なものを取り除いてあげるのも、肌のごわつきの改善につながります。

今回この時期にぴったりのクレイフェイスパックレシピをご紹介します。