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クレイレシピ

Presented by
ICA認定クレイセラピスト 平瀬 由紀 さん

デトックスフェイスパック

〜顔にたまった老廃物を
                  取り除くためのフェイスパック〜
顔の毛穴に汚れがたまりやすい方におすすめ
毛穴の汚れはもちろん、まだ、表面化していない老廃物を吸着して排出させる
トラブルを抑え、肌の健康を維持する

材料
イエロークレイ大さじ2杯

グリーンクレイ大さじ1杯

蒸留水大さじ1.5〜2杯(お好みで)

ホホバオイル小さじ1杯

精油:サイプレス
※妊娠中の方へ。サイプレス精油は、月経を促す作用があるので使用を避けましょう。
1〜3滴弱

作り方



イエロークレイとグリーンクレイを混ぜ合わせる。


@に蒸留水を加え、クレイに水を自然に吸収させる。


Aをやさしくかき混ぜて、ペースト状にする。


Bのペーストにホホバオイルとサイプレス精油を加えて丁寧にかき混ぜて、ペースト状にして出来上がり。




完成。
使い方
蒸しタオルで顔をあたためてからパックをするとよいです。
一日1回、3〜5日間集中して使うことで、内側にたまっている老廃物をキレイに排出することができます。
(ご自身のお肌の調子に合わせて集中期間を設定してください) その後、肌の状態をみて、1日おきにベーシックなホワイトパックをすると、肌表面をケアすることができます。

【注意1】

グリーンクレイを使うので、パッチテストの上、ベーシックなピンククレイフェイスパック、イエロークレイフェイスパックで肌を慣らしてからお使いください。

【注意2】

睡眠不足など身体の状態で、刺激を感じるときもあるので、刺激を感じたらすぐに洗い流してください。

ICA認定クレイセラピスト
平瀬 由紀 さん

ICA認定クレイセラピスト(2010年10月受験合格)
ヨガディプロマ保有、霊氣マスター、アロマセラピーを勉強中。
仕事柄、不規則な生活になりがち、ストレスもたまりがち。心も身体も自然の状態にいつでも戻れるようにしたいと思っています。

Q.クラフト作りで心がけていることとは?

「こんなものが作りたいなー」という気持ちになったときに作っています。
クレイと初めて接したときの感動を思い出し、感覚を大切にしています。
それは、クレイセラピーの教材が届いたときのこと。 教材の箱を開くと小さなタイガーアイ(虎目石)が入っていて、「見えている物、現象だけを信じすぎず、心にあふれ出すメッセージを受け取って。あなたには価値があります」というメッセージ。 メッセージを受け取った瞬間に、このタイガーアイと同じくらい悠久の時間によって作られた存在を感じ「クレイとは、きっと本当に価値のあるものなんだ!」と感動しました。
永い時間をかけた存在をいただいている、ご慈悲をいただいている、という感謝を、クラフト作りの時、クレイに伝えています。

Q.今回の作品のポイントは?

私の肌はすぐに老廃物が毛穴の内側にたまってしまい、トラブルが絶えません。化粧をするのも一苦労でした。
そこで、トラブル(ニキビ)になる前に、内側にある老廃物を、顔表面に跡を残すことなく、また痛い・痒いなど不快感の残らない方法で、吸着し排出できないだろうか?と考え、クレイの中でも肌の内側と表面への効果が期待できるクレイをブレンドしました。
浄化効果の高い精油「サイプレス」をプラスして、使用後は見た目も、その内側も、おまけに心から「私ってキレイ」って思えるものを目指しました。
精油の香りにはお好みがあるので一度香りを試してからお使いいただければと思います。 サイプレスは、すっきり感がありますが、少し、スィートな香りがお好みの方は、蒸留水の代わりに「ローズウォーター」にして、サイプレスの代わりに「ティーツリー(※)」なども、リラックスができてよかったです♪
※妊娠中の方へ…ティーツリーはご使用いただけます。
※敏感肌の方へ…ティーツリーは肌の敏感な部分を刺激することがありますので、パッチテストで確認しましょう。

Q.使用感・使用部位の変化、気づいたこと

1日目に、内側の広範囲にたまった老廃物が、凝縮されて表面に近づきます。早く乾くスポットの部分に多く感じられる変化です。2日目には、芯ができるようにもっと凝縮された感じになります。3日目以降、芯が小さくなっていきました。
使用後に水分補給を十分行って、肌の状態がほんとうによくなったと感じました。

Q.メッセージをお願いします!

私は、クレイとの相性がとてもよくて、すぐに体感が得られました。勉強していくにつれて、感覚的に感じていたことが科学的な確信となり、とてもおもしろい愛すべきセラピーだと思っています。
このレシピで、私が体感して感動できたことが、みなさんにも少しでもおすそ分けできるといいなぁ、と思います。
また、いろいろな楽しみがある中で、クレイセラピーと出会えたことがとても嬉しいです。クレイセラピー仲間の皆さま、今後ともよろしくお願い申し上げます。
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